Športna masaža

V profesionalnem športu so te masaže že dolgo nepogrešljive in del treninga ter tekmovanja. Dandanes že veliko rekreativnih športnikov ceni učinek masaže. Fiziološko ne deluje masaža samo na kožo in mišičevje, temveč aktivira krvni obtok in živčni sistem. Iz tega je razvidno, da z masažo dosežemo optimalno pripravo mišičevja, katerega smo si zastavili pri treningu, tekmovanju, odmoru ter po končanem naporu.

Pri masaži ni važna le telesna komponenta temveč tudi psihična. Iz lastnih izkušenj vemo, da dotik povzroči dobro počutje in odstrani napetosti.