Sportmassage

Im Profi Sport sind Sportmassagen fixe Bestandteile des Trainings- und Wettkampfgeschehens. Heute schätzen auch immer mehr Breitensportler die Wirkung der Massage. Die physiologische Wirkung der Massage auf den gesamten Organismus ist nicht nur auf Haut und Muskulatur beschränkt, sondern beinhaltet auch die Aktivierung des Kreislauf- und Nervensystems. Daraus erklärt sich die Zweckmäßigkeit der Massage zur optimalen Vorbereitung der Muskulatur, auf die zu erbringende Leistung im Training und Wettkampf, als auch zur raschen Entmüdung in Pausen und nach Beendigung der Anstrengung.

Weiters ist bei der Massage neben den körperlichen auch die psychische Komponente äußerst bedeutend. Aus eigener Erfahrung weiß jeder, dass Berührung sowohl zum eigenen Wohlbefinden als auch zur Entspannung beiträgt.